心臓❤️とお花🌸と本と😌❤️
木曜午後からずっと脈拍70台！
この数日いろいろあったのですが、安定していることに、逆にびっくり。
金曜日は仕事の異動内内示でした。
私は転勤！しかもまた知り合いのいない手強そうなところに。
まあ来月から心機一転頑張らねばね！
入院手術した病院の近くというのがまたね〜😅
まだ経過観察中、深く考えないでおこう。
再来週までは公式発表できないので、ポーカーフェイスでお仕事。
突然、お花の先生からメール📧
同じ教室だった優しく明るいお仲間が、去る11月に亡くなっていたと。
詳しい事情は不明ですが、急遽次の日お悔やみに行くことに。
バレエの発表会や結婚式にニコニコしてお花持ってお祝いに駆けつけてくれた優しい人でした。
頭真っ白。
しかし
仕事早く終わらせて結婚記念日を祝う予定だったので、とりあえず急ぐ。
でも
力入りきらない感じ。
電車で移動し、夫との待ち合わせは駅の近くのホテルの素敵な喫茶、オークレールさんで、アップルパイセットを頼む。
シナモンティーは元気をくれそう。
フレッシュと煮りんご🍎、パリパリなパイと、シナモンアイスクリームがいい食感と味のハーモニーで、甘すぎず、丁寧ないい仕事です。
いいお値段の価値あり！
夫仕事で遅れそうなので、kindleで、弾正よしかげさんの「心臓が止まった私と余命3ヶ月の祖父」を買って、コミック読書。スマートニュースで読んでましたが、全て読みたくなったのでした。
私以上に心臓が悪かったのに、他の病気もあったのに、すごく正直で明るい。それはお爺ちゃんはじめ、ご先祖、ご家族のおかげかもしれない。笑いながらしんみり感動して、良いです！
読後初めてAmazonにレビューを載せてしまった。人に元気をくれる仕事っていいなあ。
その後約2時間経って夫と合流、ほぼノンアルコールで三軒、ささやかにお祝い🥂軽いシードルを一杯だけ飲みました！
最後は酔っ払い夫を叱りつつ帰宅、といういつものパターン。
酒に飲まれてはいけない。
健康も心配だし、迷惑行為には容赦しませんよ！
夫婦って一体・・・と思いますが、こうやって助け合っていくのだろうか。
明けて土曜日。
朝風呂、朝ごはん、車を取りに行ってお花を買いに💐
大事なお花仲間さんに送る盛り花をいける。
明るい彼女は向日葵🌻のイメージ。
彼女のいけたお花もゴージャスになってきたのに。まだやはり信じられないな。
その後お花の先生と待ち合わせて、お悔やみに行きました。
ご家族から伺った死因は、心臓弁膜症の手術でした。
動悸と息苦しさ、むくみで階段も上がれないほどだったそう。
手術で心臓を開けたら、重症すぎて閉じるしかできなかったそうですが、その後出血が止まらず、そのまま麻酔から覚めることなく数日後に亡くなってしまったのだそう。
辛かったろうし、ご家族も、そして一番本人がショックだったよね。
亡くなってしまって。
医療ミスではないか、と思いたくなりますが、複雑な心臓と血管、血液と薬、現在の医療システムについては最近手術受けた私が一番知っていること。
誰も責められない。
でも、何か悔しい。
病気もすぐ簡単に治って解決してしまえばいいのに。
でも命のエネルギーの仕組みはそんな単純ではない。
みんな繋がっているから。
命には皆限りがあるから迷うし苦しむし、面白く美しい。
いつ死んでも後悔ないよう生ききることが、生きることなのだろうか。
人生、いつ何が起きるかわかりませんからね。
例えば、ワンコ娘は9歳で、あどけない可愛らしさですが、シニア世代なのです。
散歩好きだけど、前より疲れやすく、昼寝も多い。
エイジングも生きている証拠。
今できることを一緒に楽しみたいと思うわけです。
自分だって、人より心臓が弱いとわかったおかげで、人生について、健康について考えるわけだし。
寿命まで楽しく健康に生きたい。
雑穀料理師匠、大谷ゆみこさんの「大人女子は食で人生を奏でる」を、やはり気になってツタヤで購入。
彼女の知識は広くて深い。
そして料理と生き方をつないで、楽しい世界を紹介してくれる。
料理教室では、いい出会いや発見の連続でした。
まだ途中なのでじっくり読もう。
他にも健康雑誌で心房細動特集だったのでじっくり立ち読み。
オリーブオイルや納豆、味噌、ぬかなどの食事、早寝早起き、腹式呼吸、かかと上げ運動(バレエだね！)、手首ツボ押し、などなど。やっぱり私がやっていること、いいじゃないですか！
続けていこう。
悪くなる気がしない。
不安に負けない。
不安や恐怖、ストレスなど心の毒は5000倍の悪影響だそうです。
冷えとり師匠の進藤義晴先生によると。
冷えとりとつぶつぶ料理とバレエと病院と仕事と毎日の生活。
これでバランスよく体を労わりつつ、楽しく生きていこう。
お花のように🌸バランスよく、最後まで美しく！
脈拍平均107な一日😌正負の法則⁉️
昨夜はベッドでぐっすり眠りましたが、
朝から頻脈続き
苦しくないけど、胸の鼓動が軽く早いね〜リズムも不規則⁉️
仕事では朝から大事な式典で、準備など久々にスーツ、4cmヒールで👠動き、
寒い会場なので、絹の五本指靴下一枚と発熱？ストッキング重ねばき、腰に貼るカイロ、でも冷え冷え〜
手首で脈拍確認しつつ、動きます。早さに慣れつつあるこの頃ですけど。
無理しすぎないように。
心配しすぎて落ち込まないように。
そんな中でしたが、とても感動的な式典でした！
いい気持ちをこめた人たちの作るものって、いいですね😊❤️
歌やダンス、スピーチなど、素敵な自己表現に感動😌❤️❤️
美味しく会食もしっかり食べ、
その余韻でほのぼの幸せに帰宅しましたが、その間もずっと110超えの脈拍・・・
2時間ほど昼寝してみる。
でも100超え。
泣く泣くバレエ教室断念。
・・・無理して問題起こってもダメだしね。
今できる、ストレッチやつま先立ち自主トレーニングをいいフォームで続けましょう。
来週も仕事がらみの会合で行けないのが残念😂
しかし、ノンアルコールでノンカフェイン、ノンシュガーでも美味しくてヘルシーな飲み物食べ物はあるし、作れる。
確実に去年より段違いに！スタイル良くなっています！
笑い皺は増えたけど。ナチュラルでいいんです。
シミは減ってるし。
円形脱毛だったところに、産毛がびっしり生えてきたし😘❤️良かった〜😃‼️
連続手術と入院と退院後の苦労が生きてます😌✨✨
苦労だけでなく、いいことも確実に増えているんですから。
幸せな半身浴後、またぐっすり眠って明日も楽しもう。
昨日の夕方からの心房細動さん、頻脈もそろそろ落ち着くでしょう。
現実を受け止めつつ、ストレスや時間、マインドコントロールが大事です。
やりたいこともまだまだいっぱいあるから❤️
いい時間を多く過ごしたい😉
明日は、ミニトマトのぬか漬けも美味しくなっているでしょう❤️
きっと😊⭐️✨
Rabbit Creekでafternoon teaを☕️💕
卒業シーズンですね。
まだ寒暖の差や、突然の雪もちらつきますが、明るい春の日差しが増えてきました☀️✨
別れあれば、出会いもあり。
色々な準備や、年度末業務で忙しい時期。
せわしないけど、目標に向かって腹をくくったせいか、気分は前向きに変化を楽しめています。
ここ2日、動悸を感じるほど脈拍は70台で、落ち着いて血流がいいようです。
しかし、
昨夜は早く寝たはずが、夫の見ていた気持ち悪いアニメの効果音で目が覚めてしまい、ついでにダラダラ深酒の夫を叱る羽目になり、ストレス半端ない！そして睡眠の質も悪いことこの上なし。
イライラして眠るのは、本当に良くない。
そして夫は朝目覚めてもそのことを忘れて熟睡したようだし。
暖簾に腕押しの連続⁉️が虚しい。スルーしたい😂😂😂しよう！
しばらく別室で寝るのがお互いのためかな。
寝不足がキツイけど、切り替えてお仕事。
仕事って、違う世界に没頭できることもあるから、いいですね。
とはいえ、普通に動くと、後で疲れが出てきますね。
足腰がミシミシしているような😅
老化、ではなく優雅にしなやかに美しく動ける私でありたい！
明日のバレエ教室へ行ける自分でありたい！
今日は明日の仕事に向けて、改まった服装で出席するので、寒くないストッキングを買いに早めに出かける。
いつもの綿のレギンスとレッグウオーマーではダメそうですからね。
そして、美味しい紅茶を飲みたくて、カフェ探し。
Google MAPは優秀ですね。
住宅地の中に隠れ家カフェを発見！
その名もrabbit creek。わんこ娘のお姉さんは茶色のミニウサギでした。
後ろからついてきたり、手をペロペロなめたり、可愛いお嬢さんでした。
冬の寒さで腸を悪くして、2週間ほど流動食を作って介護しました。
思い出が多すぎて、ウサギは飼えません。
今でも時に切なくなるほど、大事な特別なウサギさんです。
このカフェにはウサギグッズやカルチャペックの食器がいっぱいあって、可愛い。
繊細な感じの紳士的青年マスターさんが丁寧にサービス。
こちらもかしこまってしまいますね。
乳製品を避け、ノンシュガー生活を目指しているはずが、クロテッドクリームとイチゴ、ブルーベリージャムつきスコーンの誘惑に抗えず、セットで注文！
甘くないふわカリの温かいスコーン、ヒットです！手作り感、最高です🤙✨
紅茶もポットでサービス、ゆっくり幸せなおやつタイムを堪能できました😉❤️
良く働いたので、ご褒美ということで❤️
明日久々スーツ着るというのに、大丈夫か私⁉️
時間があるので、大好きな本屋さん、ジュンク堂へ行く。
変化の春、私もしっかり勉強しよう。
とりあえず語学の資格試験挑戦しよう。
メタ認知、が今日のキーワード。
自分を第三者的視点で見つめる、みたいな。
究極の人生の目標は、人生最後の日にどうありたいか、だそうです。
私はやっぱり、ギリギリまで健康で美しく、好きなことをして幸せでいたい。
心身ともに健康で自分なりに賢く、ワクワクニコニコしていたい。
そのために今できることを続けてやっていこう！😊✨✨
と、楽しく前向きな気分で確認していたところ、
久々に胸がトキトキ・・・トキメキだったらいいんだけどね😅
脈拍いきなり最高の150です。なんでやねん。
冷静に不思議。
リラックスしていようが、気分良かろうが、急にやってくる心房細動さん。
君の動きはなかなか読めない。
でも苦しくはないし、めまいもなさそうだし。
でも用心に越したことないね。
始まるのも治るのも急ですね、君は。
マイナス50度の冷却やけど、まだ影響しているんですね。
大丈夫、ゆっくり治そう。
今日こそゆっくりしっかり休もう。
Tomorrow is another day!
きっと、もっといい日😌🍓❤️
休日は家族でカフェへ神社へ❤️そしてドラマ「3年A組」最高！
土曜日も夕方まで仕事で、
朝から脈拍平均120の私は、精神的に疲れてキツかった😂
おそらく朝イチで仕事でせっかちミスをしたからかな、と思うけど
術後1カ月半なのに、おそらく心房細動続きがまだ一日置き、
しかも一旦なると、まる1日は心房細動なのかな、という状況なので、
胸が苦しくはないけど、無理はできないし、体力的にも精神的にも不安が続くのです。
しなければいけないことをした後は、自分の好きなことをできる範囲でしよう！
というわけで、仕事中の夫に電話して、
お気に入りのカフェを予約して、わんこ娘も一緒に、週一の夜カフェへgo！
大好きな岩木山にある、桜林茶寮さん❤️
薔薇茶🌹が、すごくいい香りで、
キープしていただいた、スペシャル苺パフェ🍓🍓🍓gorgeous✨✨嬉しい😂😊😂😊！
普段ノンシュガー、甘酒スイーツの私ですが、たまにいいか！心の栄養❤️
夫と分けても1人ケーキ2個分以上食べたようなボリューム❣️
幸せです😉🍓🍓❤️
とっても癒されるカフェで、また次に行くのが楽しみになってしまいます😊❤️
その後、スキレット料理がとっても美味しいお店でお食事🎶
真似したくなりますね😉🎶
満腹ですぐに就寝
開けてもまだ脈拍100越え😅
軽く朝食とって血液サラサラ薬飲み、ぬるめのお風呂でしっかり半身浴しながら、YouTubeで江原輝之さんのラジオを聴く。
笑いながらもピリッと教訓の光る、面白い番組です。
嫌がるわんこ娘も一緒に洗って、乾かす。
心房細動はおそらく続いているけど、嫌な心停止やめまいは無いようです。
とはいえ、疲れたのでしばし昼寝。
軽く昼食。
そしていつのまにかまた昼寝少々。
天気いいのにこれでは休日が終わる！と、焦って
岩木山神社へ⛩家族でドライブ。
結婚式もあげた、雰囲気など大好きな神社です。
ここで引くおみくじは、後々なるほど、と思えるようなご神託で、
いつも大事にしています。
ちょっと小腹が空いたので、この辺りでは貴重なdog cafe、Nookさんへ。
セロリとシーチキンのホットサンドは、さっぱりジューシー😊
お店の方とお互いのわんこ話をたくさんできて、楽しかった！
最近の私は、死にかけたからか力が抜けて、逆に人見知りを抜けたようで、少しずつ楽しめてる。
そして、岩木山神社へ⛩！
お辞儀をしてゆっくり参道を登って、
手水で清めて、
参拝🙏✨たくさん報告して、お祈り✨
帰り道を降りると、厄除け雪玉投げコーナーがあったので、家族代表で夫に的に向かって投げてもらう。
1回目と4回目に当たって、鈴がしゃんしゃん鳴る。
厄が落ちたはず😃‼️
そしておみくじを引きました。
手術前に引いたのと同じ中吉。
でも、書かれている言葉は違います。
今回も優しく、そしてピリッとした教訓が。
健康・・・自分の命の回復を信じましょう。
学び・・・怠らぬように。
旅行・・・乗り物には気をつけましょう。
などなど、今の私には響く言葉たち。
時間をかけて、努力を続けて、今周りにいる人たちを大事にして、浮つかないで、現実からは逃げないで、生きていきなさい、というメッセージを受け止めました。
この数ヶ月、予想外の展開の連続で、今も不安で、非現実な空想や感情に逃げてしまいたい時もある。
でも、自分のことは自分で責任持って引き受けないとね。
私が主人公の私の人生は、ずっと続いていくんだから。
後から後悔しないように、今を大事に、ピンチも落ち着いて楽しんでみよう。
頑張って失敗したのなら、格好悪かったり迷惑かけることになったとしても、いいじゃないか。
次へ生かしていけばいいんだから。それしかないんだから。
現実に向き合って、腹くくっていきましょう。
と、ちょっと頭が冷めて、落ち着いたところで、やっと脈拍70台に落ち着く。
今回は約28時間ぶりかな。
これが一日置きに続いているのが、今の現実。
検査通り、良くはないけど、悪くもなっていない。
今できること、ストレスを溜めないで、しっかり眠ること、食事や飲み物の質に気をつけること。
様子を見て、無理をしないこと。
心と体にいいことをすること。
そして、無理しないで、でもいい仕事をすること。
色々ありますが、断捨離を少しずつして、スッキリしていきたい。
出発の春だから。
さて、先程ドラマ、「3年A組」最終回を見終わりました。
思いやり、愛が大事だよなあ、と思いました。
やはり柊先生のやりきった、正直な笑顔がいいなあ。
素敵な人生だ。
何を大切に生きていくか。
寿命は人それぞれ。私もそうです。
だからこそ、の人生。
今、自分のことでいっぱいいっぱいになっていることが多いかも。
でも、人のことも同じように大事に考えられる余裕が、大事ですね。
自分のことだけでは、幸せになれないな、と感じるのです。
狭すぎて。
でも、自分が落ち着いていないと、そんな余裕は作れないですね。
バランスって難しいー
さて、明日は何をするかな？
今日良かったこと、いっぱいありました。
幸せな気持ちで、時に楽しくて嬉しくてドキドキ💓しながら、1日を終えて眠りましょう😌❤️❤️
バレエ再開！⭐️✨後、夜から頻脈続く😅😅😅
一昨日、病院で140頻脈が急に収まって以来、70台をキープしていたので、
気分もいいし、念願の、というか悲願の！⁉️大人の😉バレエ教室へ参加！
入院以来1カ月半ぶりですね。
入院時から、爪先立ちトレーニングを地道に続けていたため、いい感じ🎶と、自分では嬉しいのですが、
でも、フォームも股関節ストレッチも硬くてやはり変なので、久々にバレエの先生から優しく、グイグイ直してもらう。
懐かしい！
とはいえ、ストレッチ中心のメニューでしたが、後半にはちょっとフラフラ。
まだ無理してはいけませんね。
帰り道、先生にご挨拶と体調について報告。
無理せず参加続けたいです。
本当は来月の診断結果で復帰の予定でしたが、先生ごめんなさい🙏
私にはダンスが必要なの💃！と勝手に思っているのでした。
レッスン後はフラフラでしたが、80台だから、いいぞ😃✨✨✨
と思っていましたら、
気分良く帰宅して夕食、してすぐ居間で寝てしまい、
ふと目覚めた1:25、脈拍は125だったのでした！
しっかり寝直して、
朝からずっと、今23:00過ぎてますが、脈拍100〜120を行き来している！
軽い動悸続き。
無理したからかしら。
主治医の先生に言われたばかりなのに、叱られるな〜。
苦しくはないので、仕事も落ち着いて活動、生活しつつ、様子を見ましょう。
それにしても、これだけドキドキが💓軽く長時間続くのに慣れていいのかな？
恋⁉️したら、もっと大変なことになるのだろうか、とふと思ったりして。
子宮筋腫手術の時ヘビロテしてた、宇多田ヒカルさんの「初恋」、今しっかり聞き返しています。
詩もいいよね！
星野源さんが男性目線の愛❤️なので、宇多田ヒカルさんは色々あった女子目線❤️として、また深く共感できるんですよね。
職場でも再来週に自分を含め、人事異動発表なので、別れと出会いを意識してしまう時季です。
明日は県立高校入試、そして卒業式もやってきますね。
出会いと別れの春😇🌸🌸🌸
私は不安から卒業して、楽しい幸せな健康な未来へ進みたい。
色々考えて、少しずつ準備していきましょう😌❤️🍀❤️🌸✨
カテーテル手術後心房細動のペースは人それぞれ❤️
先週から心房細動が一日置き発生、期間も2日？という恐ろしい状況、今朝もいきなり140発生😅😅😅、というわけで、
昨日のうちに仕事のシフトを変えてもらったので、朝イチで1時間半仕事してお休みもらい、病院へ！
主治医の先生とは先週お別れしたはずが、また来ちゃいました！
なんて気分で、明るく話しできたのも、待合室にいるうちに、今回は約3時間で突然穏やかに発作が治まったから。
始まりも終わりも原因が未だによくわからない心房細動。
突然脈拍130以上になってびっくりしますが、体感的に軽すぎる素早い動悸なんですよね。
歩いたり動いたりし続けると、目の前が軽くキラキラ🤩してくるので要注意ですけど。
今回こそ先生とは最後になるのかな。
術前から今の症状の変化、今後の見通しについて、手帳にメモしてきた記録を見せながらたくさん質問して答えてもらいました。
まとめると、
⭐️人によって心房細動が収まるパターンは違うので、あまり心配しすぎないこと。一生付き合う症状かもしれないので気長にいかないと。
⭐️心臓を動かす洞結節が悪いのではなく、洞機能が潜在的に弱い。
つまり、心臓を動かす働きが何時もではなく、心房細動が続いたり負担があると疲れて出やすい、ということだそう。だから、もしカテーテルアブレーションを再手術したとしても危険がないが、術後また心房細動細動後に除脈、心停止が起こる可能性がないとも言えない。ま、どちらの可能性もある、ということですね。ちなみに、今は潜在性、ですが20〜30年後には顕在性、つまりずっと心臓の動きが弱くなる可能性があるそうです。老化ですからね。ペースメーカーどうするかはその時の状況で。でもやっぱり絶対つけたくないので、今からなんとかしよう。生きているといろいろな可能性がありますね！
⭐️今後気をつける症状は、
・めまい
・息切れが続くこと
・足がむくむこと🦵
・頭を上げて眠らないと苦しいこと
・・・これが出たら、心機能が悪化しているので、すぐ病院へ行くこと。
⭐️行動範囲が広がっていく最近の私の生活から、気をつけること
・睡眠はしっかり取りましょう！寝不足はダメですね。やはり寝室のベッドでしっかり眠ろう。退院してから、何となく怖くて居間の優秀なニトリ電動ソファーをベッドに変えて、ワンコ娘と寝ていました。
・ストレスを溜めないこと！仕事柄難しいけど、目標に向かって完璧主義から融和主義へと変えていきましょう。頭固すぎて感情的になっては、こちらの負けですからね。
・カフェインは控えましょう！コーヒー一杯☕️はいいかな？と思ってましたが、この状況では飲まない方がいいらしい。お酒に次いで禁止令が出ましたが、心臓さん❤️の方が大事❤️
⭐️体を鍛える運動について
は、4月に新しい先生と検査結果を見て相談します。でも、明日調子良かったらバレエ教室へ行きたいな〜「適度な」楽しい運動って必要だと思うんですよ。徐々に体力、筋力をつけて自律神経を整えたいな。手術前のように！ま、焦らず体の声を聞きましょう。
というわけで、気になっていたことに全部答えてもらい、手帳に必死にメモを📝取りました。授業みたい。やはり先生はdoctorだね！
途中少しむせてましたが、仕事と研究が一緒で、おそらく私の仕事も相当ですが、彼の仕事は命をたくさん預かってますから、もっとストレスも多いでしょう。ご自分の身体も大事にして、新天地でも頑張っていただきたい。
先生でなければ、手術決断も闘病もくじけていたかも。
最後に、
「・・・不安だったので。」
と言ったら、
「心房細動落ち着くことを祈っています。」と言っていただき、不安も消えて、嬉しかった私は、笑顔で
「ありがとうございます😊失礼します。」
しか言えなかった。
・・・もっと気の利いたこと言いなさいよ！と、後々思うのですが、
どこか寂しくて照れもあって、甘えてしまいそうで、やはり転勤先も聞けなかった。
・・・予想以上に大きい存在になっていました。年齢も出身もプライベートなことは一切わかりませんが、貴重な出会いでした。
初対面では、この研究者っぽい若者⁈で、大丈夫なのかな〜、と病院嫌いで、手術も投薬治療も嫌な私は、厳しい視線だったかも。
でも、どんな質問にもいつでも答えてくれて、入院中も出来るだけ来てリラックスさせてくれて、検査や処置手配、説明をしてくれて、本当にいいお医者さまでした。
手術後は、助手より早くぎっちり指で押さえて痛いぐらい止血して率先して出血を拭いてくれたし。
今思えば、全く見えなかったけど、大動脈だから結構な出血だったかもしれない。
医療関係のお仕事は真似できないくらい凄い。
切ったり刺したり抜いたり、に出血もあるわけだし、大出血には慣れてる私でも、人のは無理そうです。
いい仕事してくれました。
私も見習おう。見習わねば。
冷静に判断、分析しつつ、自分の身体を治そう。
お医者さんには、非常事態以外お世話にならないようにしよう。
再手術受けなくていいように、身体を整えよう。
そして、やっぱり大好きなので、いい形でいい場所でいつか再会できるといいな。
愛には、いろんな形がある。
人それぞれ、くくれないよね。
師弟愛とちょっと似ている？医師愛⁈
私も不安から、再出発します。
doctor、あなたに感謝します。
って、いつか照れないで笑顔で自分の言葉で言えるようになりたい！
そして病院を出て、
前から気になっていたmurmur magazine for me？最新号をget！
いろんな生き方がありますね。
自然に好きなこと、やりたいこと、出来ること、を極めて生きていく。
私の生き方、人生の冒険も最中です。
身体と心、自分と相談して決めてやっていこうと思います。
やはり、枠にハマりたくないのです。
自由でいたい、と強く感じます。
まだ形がはっきりしないので、試行錯誤して、勉強していこう。
とりあえずは仕事のskill upも兼ねて、語学の資格。
そして、健康と美容、生活関係も。
まずは、職場と自宅、仕事と悪い生活習慣の断捨離からですね！
オシャレカフェで美味しいご飯とデザートとほうじ茶、スタバでやっぱりデカフェのソイラテいただきましたが、
読書して、手帳とスマホに記録したり書き込みつつ、いろんなideaを整理してみました。
最近のキーワード✨
⭐️答えは自分の中にある
⭐️人によって考えも感じ方もペースも違う
⭐️自分のペースで焦らずいこう
⭐️言葉は心。心は魂。大事に使おう。
⭐️遅すぎず、早すぎず、出会いには意味がある。大事にしよう。そして失敗を恐れず進もう。失敗があるからこそ学び成長出来る。恐れず進もう。
仕事と病気で苦しんだこの約2年、特に半年、結婚して引っ越してからの6年を振り返ってみても、凄い勢いで変化しています。
冷静に振り返っても、ビックリの連続でした。
今これからもどう変わるのか？
心房細動あっても、元気に生きているだけでだいぶラッキー🤞！
不安もドキドキも楽しんで進んでいきましょう。😊❤️
味方もおかげさまで増えているんですから！
充実した休日❤️でも脈拍100越え30時間超えるか⁉️
そして、素敵なお仲間さん達と素敵なお花屋さんで、洋風なアレンジメントを習いました！
草月流師範を名前だけとはいえ資格持っている私、
マイ鋏✂️持参で張り切りました！
が、お花も前のめりすぎて、バランスよく直していただきました😅‼️
普段使わないホチキスやオアシス使って、新鮮で楽しかった😊💕
美しいお花さん達、さわやかな香りのユーカリさんや葉っぱ達！
元気になってきたからこそ、できる喜び！
草月流もお稽古続けますが、こちらも月一で皆様と習いに来たい！
教えてくださったお花屋オーナーさんもとても素敵！
お花つながりのいいご縁が増えて、嬉しい！
しかし、突然かな？帰宅後から脈拍125に😅
しかし、気分転換に夕食は夫と久々外食。
お魚バルさんでのお刺身はもちろん、布海苔のペペロンチーノやペスカトーレが絶品！
サービスも親切で嬉しい！
夫は飲みすぎて大変な子供がえり。
基本優しい人ですが、ノンアルで付き合わざるを得ない私は、辛いぞ。
脈拍はずっと高くて、一時は138に・・・
とりあえず疲れたのでぐっすり眠り、
次の日元気な同業者で古い友人と待ち合わせて一緒に仙台へgo！
仕事関係のお勉強、シンポジウムに誘われてたのでした。
朝から98だけど、動悸は苦しくないし、大丈夫！
と軽い気持ちで、はやぶさに乗って〜🎶
近況報告で話は尽きない、
仙台のヘルシーおしゃれカフェで☕️美味しいランチ、
そして笑顔で人格も素晴らしい素敵な先生の講義、
質疑応答、などなど、聞いている方も心ワクワクするシンポジウムで、
得たもの多し！
ただひたすらに励もう。
言葉は心。気持ちが入るもの。
大事に使いましょう。
興味あることはたくさん学ぼう。
自分の知識で判断し、決めて行動しよう。
人生には変化しかない。
いろんな言葉が私の中を巡っています。
すごい人たちが世の中には沢山います。
時には今いる世界から出て、新しい人や物を発見すること、良く繋がることが必要ですね。
誘ってくれた友人に感謝。
仕事と人生に前向きになれました✨✨
そして、そんな中でも、脈拍はずっとほぼ100越え。
頻脈持続時間長過ぎ。
慣れすぎていることに逆に不安。
この二日間、楽しく歩いたり、学んだり、体験したり、話したりで、悪いストレスはほぼないのにな。
疲れは感じないけど。今も。
でも、
やはり、この病気と現実に向き合うことにします。
めまいはないけど、病気に関しては今後の見通しが不安しかないので、
近々病院へ行きます。
現実が怖いけど、調べたり、脈拍測っての記録、これからの治療法、再手術のことなど疑問点を
転勤前の主治医の先生に、質問します。
疑問と不安から逃げてお別れ、では、前へ安心して進めないので。
私の人生、やりたいことを叶えたい。
体をしっかり治して、楽しみたいのです。
責任を持って。大事にしたいmy life😌❤️
あなたは どこでも行ける
あなたは 何にでもなれる
2度の手術、激痛の入院を超えた星野源さん⭐️
だから、深く共感できる歌なのね😌❤️
私も命ワクワクさせて生きていこう😊❤️
