心房細動完治しました！
昨日の大学病院での24H心電図ホルダー検査結果後、とうとう主治医の先生から診断いただきました！
去年の今頃は、2度目のカテーテル手術最中に発作連発で、7時間の手術になり、
術後は心臓停止が6秒程度とはいえ、数回続き、
心房細動は急に1時間くらい続くし、暗い気分での療養生活でした。
私の場合は、左心房の肺静脈付近だけでなく、右心房の肺動脈付近が異常電気信号を発信していたらしいので、合計2回のアブレーションでかなり広範囲を焼いたことでしょう。
食道が細くなって、心臓に圧迫感が少しあるのは仕方ありません。これは変わらないそうです。
でも、心臓の老化、ダメージは止めることができたわけです。
奇跡です！よく頑張った、私の身体！全細胞、臓器一丸のチーム私、で頑張りました！
そして医療関係の皆様、元職場の皆様、友人、家族、特に夫氏にもたくさん助けてもらいました。
この2年間、その前の不妊治療、子宮筋腫も入れると20年間病気と向かってきたおかげで、
命、自分の人生、生き方、やりたいこと、趣味、仕事、離婚、再婚、退職の決断、起業へ、と目まぐるしい変化の中、自分を大切にしながら対応することができました。
そんな思いも主治医の先生に伝えつつ、お礼の言葉を述べました。
医者冥利につきます、と言っていただきました。
夏バテでマスク姿がやつれて見えても、すごくキラキラしてますね、とも。
もう二度と会うことはないといいですね。
お互いの健康を祈って、お別れ。
そして、ついに病院卒業🏥🎉✨
アルコールも少しずつ解禁okだそうですが、やはり原因になるものは控えよう。
味を楽しむ程度でもういいです。
カフェインも控えめで。
砂糖や動物性脂肪とタンパク質は、合わないのでやめ続けます。
お散歩、筋トレ、踊る🩰バレエは続けよう。足腰特に大事！
一番良くないのは、過労と悪いストレス。
次の起業では、これを大事に進めていきます。
さあ、これからも、もっともっと幸せな人生を作るために進んで行きますよ！
諦めなければ、道は続く。
いいものは、どんどん繋がり、広がっていく。
これがエネルギー、命の循環、世界、宇宙ということかな、
と、ふと思うのでした❤️
人生大転機の夏❤️🌻あの😱手術から一年経ちました❤️
今日から9月。
去年のブログを読んでいたら、自分がとーーーーっても愛おしくて😆❤️❤️
長い時間、7時間も、全身麻酔なしの手術に耐え、その後12時間も続けてベッドに拘束、固定安静という治療によく耐えました！
その後急に心臓止まる、という気持ち悪い数回の発作ともしかしてヤバイの！⁉️という恐怖とストレスによく耐え、うまく付き合えましたね。ストレス性？蕁麻疹、痒すぎでしたね〜😆💦
本当、よく頑張りました！
そして今も頑張っています。
年々進化幸せも増えていますよね！
努力も新たな世界でしてますからね。
そう、基本から応用実践へ、
先月は初の生け花大作展示と
アロマスプレー、レジンアクセサリー製作、販売、教室宣伝広告も初挑戦しました！
今週末は小さなリアル体験講座も始めますよ！
資料作りも準備も楽しい❣️
通信教育で、大好きな犬関係の、家庭犬トレーナー2級💮、セラピードッグトレーナー💮、ペットロスケアアドバイザー💮、動物健康管理士💮、の資格を取り、リアル講座にも参加。トリマー資格の課題モデル犬を提出し、結果待ち！いいぞいいぞ！
そして、学びの才能発掘コーチング認定も合格💮
今、オンラインでコーチング、そして広告集客、動画講座映像も出すので、凄い勢いで勉強、製作中！
各世界で仲間の皆さんから勇気と知恵をもらっている。
まさかオンラインで自分だけの教室、講座を経営するとは！
いい指導者、先輩、仲間を大事にしよう❤️
愛ある世界、世界平和の夢への実現の第一歩。
新たな不安もあるけれど、すべてはテスト、試み、挑戦。
自分広告お絵かきアニメーション作りで、自分の過去、現在、未来の夢と事実、実践を深掘りしたおかげで、マインドがやっと固まってきましたよ。自分軸、ともいいますね。
オンライン発信、語り、自分のことの発信、などなど苦手だけどやってみると楽しくなってくる。
今までの教師経験が生かせちゃうんですよ。
さらにバージョンアップです。
録画や録音で何回も見て聴けちゃうから。
進化への第一歩！
動いている以外、ひたすら眠いのは、脳がフル回転しているからかな？
偉いぞ自分！
褒めながら1番応援している📣✨
旬ですからね。
いつでもどこでも！
いつも旬の野菜や果物を下さる夫母上。
私のヘルシー料理の腕も上がります。
昨日は大量の桃の塩煮と桃ゼリー🍑を作りました。
皮むきに1時間ほどかかっちゃいましたが、爽やかな甘さが嬉しい😊❤️
旬の時期を大切にしましょう❤️❤️人間の私も⭐️✨
人生大転機の春〜😁㊗️🎉✨
この約2ヶ月、
人生の折り返し地点で、私
どんどん幸せ進化していって、自分でもびっくりの連続❤️‼️
人生、楽しいじゃないのー‼️のスピード加速状態なのです。
今までのところ、落ち着いてまとめます。
変えたところ❤️
1 勤続26年、採用されてから21年の、地方公務員という安定した職を、療養のため退職しました！
2 とりあえず専業主婦になり、在宅療養しながら学習中です。断捨離の予定が、以下の通り忙しくって進みません😆‼️
3 つぶつぶ未来食を極めるため、一年間毎月東京へ通う予定で、申し込み完了。コロナのため7月から開始します。
4 大好きな犬と働きたいため、「家庭犬トレーナー2級」「トリマー1級」資格獲得を目指して、通信教育開始。これも1年計画です！
5 気晴らしのため最近始めたレジンアクセサリーづくりが好評で、地域活性化NPOのオンラインショップに出品。ふとしたご縁で再会しました高校時代の先生に第一号をお買い上げいただく。鳥肌モノの感動！いいものづくりが人に喜んでもらえる嬉しさ！そしてお気に入りの我が子を嫁に出すような小さな悲しみ。アーティストはいろんな感動の連続なのですね！8月に大きな会場で花の展示とアクセサリーとアロマスプレー製作販売、会計の仕事もする予定。アーティストとしての活動が始まります！嬉しくて武者震いです！
6 草月流生花、1級師範ではありますが、もっと上を目指すことに。英語でも、そして後ろいけでも教えられるようになることが目標です。が、私は自由花が大好きで、基本が身についていない現実を知り、大ショック‼️先生宅に出来るだけ通って実技と花の心構え、花型法など、たくさん学ばなければ‼️
7 英語教師の仕事はキッパリ辞めようかと思ってましたが、やはり英語を使いたい！毎日聞いたり話したりしないと落ち着かない！podcastやAmazonプライム・ビデオで楽しく学習中。TOEICは申し込んだけど、コロナにより中止。でも、めげずに錆びつかせないようにしよう。そして、やはり英語に困っている子どもや大人を助けたい。でも学校や塾勤めは体力的に無理。そこで、オンライン家庭教師的サービスに挑戦することに‼️
たまたまオンラインビジネスをネットでたくさん検索して無料セミナーに多数参加していたところ、オンライン講座で独立起業家教師を育成する熱心なオンライン講師陣に出会う。オンラインビジネスって、でもプライバシー流出などが怖い・・・ので気をつけつつ、でもオンラインじゃなくても本気の仕事は対面勝負。誠実に信頼関係を作っていくことだよね、と思うのです。zoomで講義を受け、約70名のクラスメート達と自己紹介やグループワークという刺激的な日々。全国の年代も立場も様々だけど目標は同じ方々と出会える不思議と、楽しさ！進化するICT技術で集客、広告アニメーション、授業、コーチングなどをできるよう、またドキドキしながら学ぶのです。すごい時代だー！
8 食べるものが、心と体をつくる。ビーガンになっていく私、木村あきのりさんの自然栽培塾がコロナにより中止になったため、そのお弟子さんでもある、つぶつぶ料理コーチさんから少しずつ畑作業を体験しながら学ぶ予定！新鮮な野菜は味も栄養も本物なんですよ〜！自給自足に向けて、プランタープチ農園始めました！育っていく植物達がいと愛おし❤️❤️❤️今年は旅行に行けないので(コロナのため)うちで踊りながら遊ぼう🩰💕
9 オンラインのおかげで、YouTubeやSNSなどでたくさん学べる！レジンアクセサリーもお花もWebデザインも資産運用やブロガー、Youtuberになるにはも学べちゃう。
判断選択も注意ですが、見えにくく誤魔化されていた社会の真実さえわかってきた。今無職とはいえ納税者ですから、現在未来を見据えてできることを行動しなければね！
そして、素敵なメンターさん達と簡単に繋がれる喜び！身近に感じられちゃう。
いつでも誠実で温かいコミュニケーションをとる人たちが大好きだ❤️
私もそうなります。そして、今いろいろな学びのためかなり高額な受講料を払いました。
でもね、お金ってエネルギーの形。
26年働いた貯金と退職金を貯めて、節約か株をやれば余生を細々と生きていけるかもしれない。
けど、年金もらうまであと15年。
やりたいことも我慢して、という生き方は到底無理。
カフェや旅行、沢山の趣味ができない人生は絶対嫌！
私の人生、文字通り何回か心臓止まりかけて、死にかけから復活した今、ますますつまんない生き方はしたくないのです。
私の目標、世界平和です。
自分も回りも全体が幸せになることです。
そのためにはお金も必要。健康も必要。仲間も必要。
だから行動していきます。
自分に大金投資して、
起業するんです。
その価値があるから❤️
夢に向けて、一つ一つ考えながら動いて体験して学んで実現しています。
目標は小刻みに、諦めません。
目標はいっぱいあるから、みんな叶えるために同時進行が可能な計画を立てて準備して、実現させます。
収入の柱はたくさん、パルテノン神殿みたいなポートフォリオワーカーになります。
やっぱりどれもやりたいから。
たくさん本も読んで、研究してます。
今しっくりきてるのが、
ホオポノポノとアドラー心理学。
事実を受け止めつつ、全ては自分の気持ち次第。
自分も周り全体も一緒ということ。
コロナのおかげで、世界全体が一つに考えられるきっかけになってきたなあと感じます。
日本も世界も何か温かくいい方向に変わっています。
愛や思いやりを大切に。
そして、予想外の嬉しい変化😊
心臓の脈が、やっと落ち着いてきたのです！
やはり過労とストレスが原因かな。
自分の心と体全体の声を聞いて退職を決断して良かったです😊
友人や同僚達との別れはあったけど、
求めて動いていれば、また新たな出会いと出発のチャンスあり！
やっと薬💊中止の許可が出て❤️
主治医の先生から再出発で幸せそうな今を祝福されたような！
次は4ヶ月後の検査になります。
結果が良ければ、大学病院卒業です。
予想外に嬉しいけど、コロナにかかって発作出たらやばいそうなので、はしゃぎすぎないようにしよう。
全ては愛で回って動いています。
本当のことを大切にしよう。
無理して我慢をやめたら、幸せの連続。
チャンスを大切に。
I love you all❤️❤️❤️
忘れちゃいけないこと☀️
2回目カテーテルアブレーション術後8ヶ月検診は
東日本大震災9年目の日でした
ちょうど眼科にいて
突然の大波のような大揺れで
停電、会計もなく解散して
交通信号も動かない暗い夕方
必死で車運転して帰宅して
わんこ娘と布団にくるまって過ごした約2日間
あれから必死で生活して、仕事して
再婚して、仕事して
引っ越して、転勤して
3回も入院手術して
休んで、仕事して
そして今度は初めての転職活動開始。
突然の転機に
いろいろ考えて気付かされて
成長していくんだよね。
今日の心電図は整っていて、
脈、心臓の動きは安定しているようです。
でも、心筋の火傷の跡はまだ重くて
これは変わらないようです。
無理すると急に痛くなったりもするから
体に無理はさせられない。
重いもの持ったり走ったりは無理ですね。
思いのままに動けないのは
やはり悲しくもあるけど
優しく励まし助けてくれる人が増えているから
笑顔で元気にもなれる。
好きな時に好きなところへ行きたいけど
先月からのコロナウイルス🦠騒動で
当分無理ね。
行動に制限があるから
逆に世界規模で考えられるし
境界線がどんどん大きくなっていく。
先の見通せないこんな時だからこそ
やはり
楽しく美味しく健康で幸せに生きたい
そんな仕事で生きていきたい
想定外に変化が大きくて
変わっていく私
不安より期待とワクワクが楽しみで
何回か死にかけたからこそ
今生きている自分が愛おしい
今を大切に
これからも生きていくのです
だから、大事なことは忘れたくない
そして、これからを楽しみにbestでいたいのです💕
夢のライフプラン作成❤️❤️❤️✨❤️
夢、とは見るものではなく、実現させるもの。by 假屋崎 省吾(私の心の師匠)
数日前から秘密のFacebook グループでセミナー受講中。
講師は、起業の心と技術のオンライン師匠である、ウイックスあやみさん。
連日夜10:00過ぎから約一時間、そして課題レポート提出を写メやメールで送る、という今どきオンライン講座なのです。
眠い、しかし、どんどん楽しく白熱しちゃう！
辛さもどんどん楽しさへchange！
ただ今、回復中とはいえ心臓重い、要注意の体調で、でも退職前の仕事をきっちり思いっきりやりたい！と、数々の困難やストレスに負けずに乗り越えようとしている私。
未来の自分の夢のために、決断力と行動力の早い私。
それも、これらの病気のおかげ。
たくさんのことを知り、たくさんの出会いと学びの連続。
終わりない旅❣️✨
まだ起業するとはいえ、目標を絞れていませんが、考えながら行動していきます。
今の私が未来をつくる。
今を楽しんで、幸せになる。幸せです。
夢を実現させていますから。
自分の夢だから
無料で連日熱く伝えてくれるあやみさん、
そして、いいね、で励ましあってる受講生のみなさん、
愛だね！
いいパワーだ✨✨✨
いいことを続けよう！
困るぐらいたくさんの課題だらけの人生だから😉❤️
小さなたくさんの幸せを大事にするのです😊❤️❤️❤️✨
2回目カテーテルアブレーション術後6ヶ月検診結果は⭐️
昨日は頭痛と吐き気でダウン、
からの
ドラマで同じような症状の患者さんの手術&お亡くなりシーンを見たもので、
嫌でも気分ダダ下がり。
嫌な予感がしてしまい、の
1ヶ月ぶりの診察で主治医先生とご対面。
久々髪も顔もさっぱりした元気そうな先生に安心。
先週24時間心電図ホルダーをつけた日は、
バレエレッスンで疲れて帰り、
持ち帰り大量の書類仕事で12:00過ぎまで、
激しめpopsを聴きながらnatural high状態で働いて眠り、
立ち仕事連続でぐったり、という
心臓に負荷かけてる日常生活のいいサンプルでした。
これでダメだったら、仕事もバレエも休止で静養だな、と暗い覚悟決めていたので、だいぶ具合悪そうに見えていたらしい。
覚悟を決めて聞いた診断は、
時々脈飛んでるけど、頻脈も除脈もほぼなし！
すぐ治っているとのこと。
つまり、心臓さん、快復して元気になっているのです❤️❤️❤️❤️😊❤️❤️❤️❤️✨
やったーーーーー😊😊😊😊😊😊😊❤️✨
これで、仕事もバレエも遊びも楽しめる！
新生活明るいぞ！‼️
急に笑顔で口調も明るくなった私に、先生もやっと安心したらしい。
もし3回目の手術したら、ますます心臓さん弱っちゃいますから。
手術なしになりそう。見通しは明るい！
とはいえ、血液サラサラ🩸プラザキサは、続きます。
でもまあ、これくらいで良かった。
不整脈止めるヤバそうな薬の必要はないんですから。
次の診察は1ヶ月半後。
ルンルン気分で挨拶して退場。
去年の今の私は徐脈、頻脈再発、入院延長、連続検査、で苦しかった。
よく頑張った！
だから今、幸せです❤️❤️❤️
考えてみれば、病院の先生たちも辛かったと思う。
感謝です‼️
安心して、ヘルシーなカフェで美味しいおにぎりセットを食べ、退職説明会に参加。
考えることたくさんで疲れて帰宅して、昼寝。
美味しい作り置きつぶつぶスイーツとごはんを食べて、バレエレッスンへ。
前の先生復活！
再会が結構嬉しい。
また鍛えてもらって、フラフラしながら、
でも少しずつ出来ることが、嬉しい😆
まだまだすぐ疲れてしまって、体力回復に時間かかるけど、
確実に
私は、成長している！
全てに感謝です😊❤️❤️❤️☃️😊❤️❤️❤️✨
カテーテルアブレーション一周年そして
仕事復帰して約1週間経ち、
外は久々雪☃️つもり、
仕事は復帰前より増えてますよ？⁉️
つい、自分でも増やしちゃうんですが、
とはいえ、たくさんの人に囲まれて働くのも楽しいんですが、
立ったり歩いたり喋ったり書き物が多かったり、と
体力が不足しているのです〜
帰宅して夕食取ると、すぐ爆睡。
休日楽しく出歩いても、疲れてすぐ爆睡。
突然一人お留守番が増えたワンコ娘は、ストレスのため、トイレ粗相問題再発！
嬉しくても寂しくてもムッとしてても、涙のようにおしっこが出てしまうの。
怒る潔癖症家族と喧嘩しながら、ワンコ娘を抱きしめてあやす私。
まず必要なのは、愛❤️だと思うの。
とはいえ、抱っこしながらおしっこまみれになるのも正直辛いので、
怪しい時は可愛い花柄紙おむつをつけます。
早く落ち着くといいのですが。
そんな公私ともにバタバタが続いているせいか、
数日前からぐったりに加えて、時々吐き気と頭痛がして、
特に今朝はそれがひどかったので、大事をとって仕事を休みました。
偶然夫氏も体調不良で、おやすみを取る。
夫婦共倒れになりませんように！
意外と元気な夫氏、雪片づけと食料買い出しに。
食欲は昼ごろやっと戻り、昨夜作り置きの雑穀トマトソースを雑穀ご飯にかけて食べる。
隠し味、昆布と醤油、味噌がいいですわ〜
デザートは夫氏母上の手作り干し柿、冷凍でも柔らかく、美味しい〜
ナチュラルが一番ですね！
夕方まで頭痛〜で、起き上がれず。
心臓病仲間曰く、頭痛と歯痛や胸痛が発作の症状だそうなので、
私も慎重に動こう。
温度差激しいこの季節、無理は禁物です。
手術で発作は抑えられても、肝心の心臓が弱っては、
生きられませんから。
奇しくも、先ほど見た佐藤健さんが循環器内科医のドラマ、
亡くなった患者さんの症状や手術場面が私に重なり、
正直怖いです！
寿命を縮めないようにするぞ！
後悔とストレスないようにするぞ、と
改めて誓うのでした！
今の仕事も大好きで全うしたいけど、
春からの新生活もあるのですよ。うーん
晩御飯は、夫氏の誕生日でもあるので、
野菜たっぷり魚介鍋と、
つぶつぶアレンジレシピで、カスタードクリームアップルパイ、vegan version❣️
アーモンド、黒ごまキナコとラム酒、シナモン、カルダモンがいい味にしてます！
クリーム固めにして、パイ生地もサクサク、史上最高❤️❤️🍎❤️✨
春からのつぶつぶ食研究と起業もとても楽しみ❤️
いい年にしますよ😉❤️❣️✨
