よく働き、よく眠る

今日から3日間、夫出張。

職場へはタクシーで通勤。

1日往復で5000円ちょい。

出費が痛いですが、好きな時間に移動できるのはありがたい。

運転手さんの娘さんも私と同業者だそうで、話盛り上がる。

脈 5:47  89

     7:32  108  ちょっと動悸が〜

      9:55 84

     16:06  79   今日は昨日より忙しくて疲れてますが、その割にいいぞ！

      17:00   早々に帰宅。心地よい疲労感。帰宅後、爆睡。

       22:30過ぎに目覚め、軽く夕食、薬💊を飲んで、

      23:40   73！  いい感じ！

無理に気をつけて動くことで、少しずつ鍛えているようです。

睡眠って大事。

仕事は集中して短時間で終わらせよう。

そしてゆっくり休みましょう😌🍀

添い寝しているかわいい娘わんこ💕

幸せ❤️