今日は朝から平均して72という安定した脈拍！ 休日なのでのんびり食事、一時間ほど読書しながらぬるめの半身浴とお風呂掃除、出てから掃除機でお掃除。 のんびりしながらいい汗もかいて、いい感じ✨ 体力も戻りつつありますね。 読書は out on a limb、面白い…

今日は仕事がハードな日で、疲れましたが 朝に脈拍104だった以外、何と平均75ぐらいなのでした！ いい日が2日続いています。 手帳の記録を振り返ると、入院中と退院後1週間は一日おき、それからは2日おき、 と、だんだん良くなっているのだと思いますよ 逆に…